Nicole Schwendimann Praxis für Ernährungsberatung in Unterstammheim

Beschreibung und Mehrwerte

Ernährungsberatung, Gesundheit, Essen, Ernährung

Essen ist die Sache der Ernährungswissenschaft, aber auch Kunst, Abenteuer und Vergnügen.

Wer möchte sich nicht rundum wohl in seiner Haut fühlen? Wer möchte nicht seine Gesundheit so lange wie möglich bewahren? Ernährung ist für uns alle ein wichtiges Thema. Leider ist es heutzutage für viele Menschen nicht mehr so einfach, sich gesund zu ernähren. Das Verhältnis zum Essen ist aus verschiedenen Gründen aus dem Gleichgewicht geraten.

Eine anhaltende Ernährungsumstellung gelingt besser mit einer schrittweisen Veränderung. In der Therapie stehen die Motivationsförderung und die Hilfe zur Selbsthilfe im Zentrum. Basierend auf Ihren Essgewohnheiten und dem Gesundheitszustand, gestaltet sich die Ernährungsberatung individuell, zielorientiert und ganzheitlich. Ein kleiner, dafür bleibender Schritt in die richtige Richtung hat mehr positive Auswirkungen, als grosse Sprünge vorwärts und meist auch wieder zurück.

Für alle, die ohne Verzicht, ohne grosse Einschränkungen, ohne zu hungern und ohne Frust sich gesund ernähren möchten und Vitalität, Genuss und Wohlbefinden in ihren Alltag aufnehmen möchten.

Aber kein Genuss ist vorübergehend, denn der Eindruck, den er hinterlässt, ist bleibend.